豆腐ダイエットを試みるも逆効果に!

私は、豆腐ダイエットをしていました。その理由は、豆腐は安いし腹持ちもいいからです。
やはり、豆腐は一丁あたり数十円で買えるのでお金が無い私にとっては大変助かりました。

それに、豆腐は一丁食べるだけでお腹いっぱいになるので最強の食べ物でした。
しかし、豆腐はずっと食べているとやはり飽きてしまいました。
最初は、ゴーヤチャンプルなど野菜中心の豆腐料理を作っていましたが、
だんだん料理がめんどくさくなり豆腐とマーボー豆腐の素を和えただけのものや、揚げ出し豆腐など既製品のものを買うようになりました。

結局は、豆腐だったら何でもいいと思ったからです。でも、なかなかダイエットの結果は出ませんでした。
やはり、豆腐は豆腐でも味付けや食べ方で豆腐はダイエット食品ではなく、太るものへと変化してしまっていたからだと思われます。
結局、豆腐はダメだと思い豆腐ダイエットは辞めてしまいました。やっぱり、一番のダイエットは適度な運動なのかもしれません。